Wieder in Ellingen: Aikido Dynamische Kampfkunst als effektives Ganzkörpertraining für Erwachsene
Wieder in Ellingen: Aikido Dynamische Kampfkunst als effektives  Ganzkörpertraining für Erwachsene

Wieder in Ellingen: Aikido Dynamische Kampfkunst als effektives Ganzkörpertraining für Erwachsene

Aikido ist eine japanische Budo-Sportart. Sie bietet eine Herausforderung für Geist und Körper. Geschlecht, Alter und Größe spielen hier keine Rolle. Aikido wird als kooperatives Übungssystem praktiziert, ohne Sieger und Besiegte. Aikido ist eine elegante Kampfkunst, die fließende Bewegungen zur…